Cours en ligne avec Bénédicte sur Zoom chaque semaine
Participation libre. Cliquez ci-dessous

Stages et Retraites

RETRAITE YOGA ET RANDONNEE
CHAMONIX du 12 au 19 septembre 2020

RETRAITE YOGA ET PLEINE CONSCIENCE
HOSSEGOR du 4 au 6 Décembre 2020

RETRAITE YOGA ET RANDONNÉE
CHAMONIX du 8 au 15 mai 2021

RETRAITE YOGA ET PLEINE CONSCIENCE
HOSSEGOR du 17 au 21 juin 2021 

Cycle MBSR*  en ligne (sur zoom) et en présentiel Anglet / Biarritz  : Janvier 2021

Cycle de 8 semaines MBSR : apprentissage de la pleine conscience pour apprendre à gérer et diminuer les effets du stress dans la vie quotidienne.
*Mindfulness based stress réduction * réduction du stress par la pleine conscience

Cours de yoga et coaching

Cours de yoga et méditation guidée
Biarritz et Hossegor

Bénédicte Peroz © 2020. All Rights Reserved.
crédit Photos : anakaphotos - Réalisation : Marketementvotre.digital