Responsable marketing dans une entreprise du sport business pendant plus de 10 ans, puis directrice de mon agence de communication, en 2014 je décide de changer mon rythme et mode vie pour être plus en accord avec mes valeurs profondes : Respect, liberté, écoute, bienveillance.

Portée par le besoin de partager ces valeurs, je me forme à l’enseignement du yoga et fonde le concept Yoga Searcher ,un lieu d’accueil de retraites et formations de yoga.
Je rencontre alors des élèves de tout âge en quête de sens, cherchant à se reconnecter à leur corps, mais aussi à trouver un équilibre « corps/ esprit ».

Les thématiques sur le stress, le bien être au travail, le burn-out, la dépression animent nos conversations quotidiennes. Ce constat a été un véritable déclic, motivant mon envie de compléter mon enseignement du yoga avec des formations complémentaires d’instructrice MBSR (Pleine conscience et gestion du stress) et de coach en développement personnel.

Mon seul moteur est d’aider les personnes à trouver des solutions et des stratégies de bien être adaptées à leurs attentes spécifiques.

Lors des confinements, j’ai proposé des cours de yoga, de méditation, et formations en gestion du stress en ligne. Les échanges avec mes élèves dans toute la France, adultes de tous horizons, comme avec les étudiants d’écoles françaises (IAE, HEC, ESSCA), m’ont fait prendre conscience à quel point il est essentiel de proposer des solutions de soutien dans ces périodes compliquées.

Aujourd’hui, je continue à enseigner le yoga et la méditation comme des outils de reconnexion au corps et au mental.

Je propose également des coachings en développement personnel pour les particuliers, ainsi que des coachings individuels en entreprise.

Mes compétences s’ouvrent sur des accompagnements spécifiques pour les adolescents, jeunes adultes et étudiants pour les aider dans leur transition de vie.